汚れを落としたら保湿

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  • 2018-03-22
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保湿能力を高めることは、バリア機能を高め、外部からの刺激から守ってくれます。アトピー性皮膚炎に苦しんでいるときには、保湿を意識してスキンケアもしていかなければ、辛い思いが増えてしまうでしょう。本来持っている機能を高めてあげるだけでも、刺激は大きく減らせるからです。ポイントは、皮脂を取り除きすぎずに刺激を与えず、すぐにふたをするというところになるでしょう。

洗顔汚れを落とす場合には、ぬるま湯で優しく洗い落とします。雑菌を落とし清潔にするのは、保湿機能を考えても、アトピー性皮膚炎対策としても重要です。熱いお湯は落とし過ぎるため、控えなければいけません。洗顔した後は、すぐに化粧水など刺激の少ないもので保湿をします。次にすぐにふたをしなければいけません。これも低刺激のものを選べばアトピー性皮膚炎でも余計なダメージを受けることはないでしょう。すぐにふたをすれば、せっかくの水分を逃さないで済みます。

乾燥しているときにも、意識的に保湿を考えておくべきです。風があるだけでも、肌から水分を奪います。高温の時にも、肌の水分は奪われてしまうため、スキンケアを意識して保湿機能を維持できるようにすれば、症状も軽くしていけるでしょう。


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