ターンオーバーと保湿

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  • 2018-03-08
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肌を健康に保てるようになれば、それだけ刺激にも強くなります。アトピー性皮膚炎で悩んでいる場合にも、いかに正常な状態にするかがポイントになってくるでしょう。保湿機能が失われていくと、新陳代謝に乱れが見られるようになっていきます。ターンオーバーと呼ばれますが、乾燥してしまうと、だんだんと速度が遅くなり、細胞が新しくなっていきません。つまり、古い状態のままになってしまうようになります。影響を与えなければ問題もありませんが、角質は古くなると硬くなってしまう特性が問題で、弾力を失ってしまい刺激にも対応できなくなり、アトピー性皮膚炎も強く出てくるようになるでしょう。化粧水などを保湿に使ったとしても、染み込みにくくなってしまうため、だんだんと悪循環を繰り返していくことになります。

布団年齢を重ねていくと、どうしてもターンオーバーが乱れてくるようになるでしょう。他にも、生活の中で、ターンオーバーを乱れさせるような要因はいくつもあります。睡眠不足もそのひとつです。新たな細胞を作り出すためには、成長ホルモンが必要ですが、睡眠不足に陥ると、このホルモンがうまく分泌せず、使われなくなってしまいます。保湿にも大きな影響を与えるようになるため、睡眠や食生活といった普段の行動も気にしていかなければいけません